網址在這: https://tw.partner.buy.yahoo.com:443/gd/buy?mcode=MV9mNWszbVhLWjE0b3NvV09VdTBZL0pXcGhNMUFUamFweWxCRmlYYjdWSXNyRlNrNVhrbHdhWWZ1YzdTWTg4UVNr&url=https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5443665
瑞典H&M 胸前精緻刺繡V領荷葉袖輕透上衣(深海藍)
商品網址: https://tw.partner.buy.yahoo.com:443/gd/buy?mcode=MV9mNWszbVhLWjE0b3NvV09VdTBZL0pXcGhNMUFUamFweWxCRmlYYjdWSXNyRlNrNVhrbHdhWWZ1YzdTWTg4UVNr&url=https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5443665
商品訊息功能:
- 瑞典H&M 胸前精緻刺繡V領荷葉袖輕透上衣
- 胸口帶點刺繡小心機設計
- 乾淨俐落的簡約設計，讓優雅的氣質更上一層樓
- MODEL資訊:身高158cm/體重42Kg/穿34號
商品訊息描述:
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
商品訊息簡述:
| 品牌 | H&M |
|---|---|
| 顏色 | 藍色系 |
| 風格 | 歐美 |
| 版型 | 短版 |
| 商品尺寸 | 34, 36, 38, 40 |
| 產地 | 其他 |
| 材質 | 雪紡, 其他 |
| 透光度 | 微透 |
| 洗滌方式 | 依洗滌標示清洗 |
| 商品配件 | 無 |
瑞典H&M 胸前精緻刺繡V領荷葉袖輕透上衣(深海藍)
商品網址: https://tw.partner.buy.yahoo.com:443/gd/buy?mcode=MV9mNWszbVhLWjE0b3NvV09VdTBZL0pXcGhNMUFUamFweWxCRmlYYjdWSXNyRlNrNVhrbHdhWWZ1YzdTWTg4UVNr&url=https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5443665
圖、文／GQ
有人說，要不是這幾年韓流大舉入侵，電視電影裡那些身強體壯的猛男們引發了一股健身熱，台灣男人們可能壓根都沒想過該為自己的體態負點責任，但我們實地走訪了這八位在各行業發光發熱的菁英們，了解他們的故事，這才發現，台灣有一大群年輕男人為了讓自己看起來很棒，在韓流來襲前早已鍛鍊好多年，如今身材絕不輸讓女人流口水的韓國歐巴們。
如果你平日連走路都感覺喘；如果你怨嘆身型走樣，正愁找不到好方法甩開肥肉；如果你想要練點漂亮線條，讓自己穿衣更挺拔帥氣，聽聽他們的過來人意見，相信會像我們一樣燃起自我改造的戰鬥魂！
我們印象中的廣告人都是日夜顛倒，日月無光，別說運動，連睡眠時間都嫌不足，可是奧美廣告的執行創意總監龔大中每天卻能挪出一個半小時運動，16年來如一日，甚至還出了一本慢跑的書，書名就直截了當叫做《我在跑步》。
「大四的時候在趕畢展，曾經胖到98公斤。」龔大中說，很難想像目前185公分，78公斤，今年38歲身體年齡只有18歲的他曾有這麼一段體重的「高峰」。開啟他的慢跑或者說運動人生的契機，其實是來自軍中的硬性規定。「在部隊中，跑步本來就是每天的例行公事，加上飲食和生活規律，幾乎一周瘦一公斤。後來下部隊到了清泉崗，4點下班之後就沒事，那裡的戰備跑道又長又直，台中天氣又好，跑起來非常舒服，因此養成習慣。」退伍之後，進入了廣告圈，工作、開會接踵而來，生活作息常常因此陷入混亂，「運動成為我生活的一種規律性。」
運動除了在龔大中的生活中扮演著一種規律性的穩定作用，也在其他層面上產生了變化。「運動的好處就是可以肆無忌憚地大吃，因為你的基礎代謝率比別人高，甚至不運動時消耗的熱量都比別人高。」在內心層面，「每天洗澡脫掉衣服之後，看到自己的身材會很開心；身形好看，穿起衣服也好看，自信心也增強了；運動時，腦內所產生的腦內啡會讓你的心情愉悅，這些對我身在廣告界的高壓工作非常有幫助。」
某一次到舊金山參加路跑，也讓他發現可以用跑步做為認識城市的一種方式，跑步成性的他出差時不忘隨身攜帶跑鞋，唯有用跑鞋踏上這塊土地上才覺得來過這座城市。
現在的他仍維持每天花約一個小時跑9公里，風雨無阻，週末會加碼到16公里。對於愛運動的人來說，這或許是個癮頭，因為當你開始運動，成為習慣，也嘗到了甜頭後，就會加碼讓自己的線條更好看一些，或更結實一點。除了例行跑步，龔大中也另外用20~30分鐘暖身、做滾輪、仰臥起坐和伏地挺身（各一百多下，這些肌力訓練也維持了近16年），成為他的「每日套餐」。他很珍惜從繁忙工作步調中挪出來的時間，因為這也是他和自己獨處與啟發新創意的時間，跑步不再只是個規律的運動習慣，更是讓他生活規律的基準、自信與樂觀態度的來源-好身材與好體力只是附加價值罷了。
延伸閱讀
>>一分鐘健身教學 劉畊宏教你瘦鮪魚肚
>>4招！教你練出冰塊盒結實腹肌
廚具界LV年度特賣會39折起
王力宏夢寐以求成電音舞王
復航13年11起事故消基會：拒搭
伊林尾牙「窺探蕾絲」名模比性感
《皮諾丘》仁荷大衣上市僅28件
昆凌街拍穿霸氣宮廷風小洋裝
《皮諾丘》女記者飄女人味
星爵一身帥氣黑西裝袖口有亮點
寶格麗春夏新包好夯貴婦冬季搶著買
韓彩英白泡泡美腿讓人羨慕
好康【廣編】 大水滴型隆乳美胸夯
蝙蝠俠才買得起的8億元奢華遊艇
接睫毛別貪心以免真睫斷裂稀疏
放寒假玩手遊！7-11滿額送虛寶
文章標籤
全站熱搜
留言列表
